March 01, 2005

眠りってすごく大事

紀子さんの番組、いつも聞いています。
最近、私は余りよく眠れません。
仕事中などはものすごーく眠くなって、何度も冷たい水で
顔を洗ったりして眠気と戦っているのですが、いざベッドに入ると
なぜか冴えてきて、いろんな事が気になったりして眠れなくなるのです。
そこで近頃は、枕選びやアロマテラピーなど、
“眠り”に関係あるものに興味があります。

MITSU


noriko_birthday 眠りって凄い大事だからきちんと眠りたいよねえ。
聞く所によると、興味のない事をしてる場合、眠くなったりするらしい。
怖いね、仕事中そんなになったら・・・。
私もこのところ、ぐっすり眠れた!と思ったら翌日から時差ぼけみたいに
朝まで眠れず・・・と苦しんでいます。
なので、「眠れない時期」がくると、諦めて本を読んだり映画観たりして眠ることをやめます。
仕事への影響は・・・今の所ないので、まあなんとか乗りきってます。
私のマネージャーさんの趣味は「あくび」で、移動の時もかっちり眠っていて羨ましく思いますね。
(って仕事はきちんとしてくれてるので、誤解のないよう・・・!)

最近の私は、やっと自分の時間が出来て嬉しい感じ。
去年の舞台稽古、本番、パリロケにレコーディング・・・とバタバタで
出来なかった事が続々と実現!
映画行ったり舞台観たり(初蜷川作品!違うねー、なんか)買い物行ったりライブ観たり・・・。
この間はレコーディングの打ち上げパーティーも家でやりました!
って、なんか遊んでばっかりみたいになってるけど、きちんと仕事してるのよー!
ジャケットの細かい作業やなんやらね・・・。
部屋にお花飾ったりお香焚いたり・・・、気持の余裕を持ててます!!

でもね・・・。
ライブドアの堀江モンさんやチリ人妻アニータと同い年・・・頑張らなきゃ!

紀子


2005 03 01 [心と体, 日記・コラム・つぶやき] | 固定リンク

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