加藤紀子、食欲の秋真っ最中。
と・め・て・・・。
食欲・・・と・め・て。
と思い、先日は夕飯にグラタンのようにキャベツと海苔とチーズだけをオーブンで焼き、お腹のバランスを整えました。
（見た目、地味だけど美味しかった！けど写真を撮る程ではなかった・・・）
キャベツとか葉ものはがっさり量がへりますからね、調理すると。
そういう事で自分の体調と体重のバランスを計らないと大人げない身体になりそうです。
2008 10 21 [日記・コラム・つぶやき] | 固定リンク | トラックバック